Méditations du soir

Le sommeil est si précieux. C’est un moment non seulement de repos, de
réparation et de régénération, mais aussi de connexion profonde avec soi. La
façon dont nous dormons a un gros impact sur notre niveau d’énergie et notre
capacité à nous concentrer, à créer et à être performant lorsque nous sommes
éveillés.
Ce livre contient une série de méditations conçues pour vous détendre pendant
que vous les lisez et vous amener à l’énergie du repos. Que vous décidiez
d’emprunter « La Voie la plus facile » ou de vous laisser emporter par « Les
Vagues de l’océan », ce soir, vous avez rendez-vous dans un paradis au creux
de vos rêves.